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晚饭只做了一道菜,家人舍不得放下筷子,粗纤维多,焖

发布日期:2020-09-16 03:18   来源:未知   阅读:

各种干菜里,我最喜欢的还是笋干。幼嫩的竹笋晒成笋干后,有一种淡淡的香味。笋干含丰富的粗纤维,女性朋友们天天喊着减肥,又想吃肉又管不住嘴,在这个时候,多吃笋干、海带这一类的食物,有助润肠通便,粗纤维多的笋干,口感还特别脆爽,用来焖菜,做一锅,只做这一道就妥妥地成为了家人最舍不得放下筷子的家常菜了。

闺蜜前一阵给我寄了不少自家农村晒的干菜,有菜干、笋干、豆角干等等,全是我最喜欢的农家菜。要说农村人的智慧都用在储存各种农作物上了,当季的蔬菜吃不完,最适合用来做成干菜,保存时间久,秋冬季节拿出来煲汤或焖炖各种肉类,妥妥的成了餐桌上最下饭的菜。

笋干焖土鸡,你喜欢吗?

秋天,随着暑气渐消散,贴秋膘的时节又到了,胃口莫名其妙的好起来,饭量也跟着长了不少,爱美爱身材纤细的你固然也发愁,但是正在长身体的孩子胃口好了,正是妈妈们喜闻乐见的一件事。

【笋干焖土鸡】